トイレットペーパーの芯で街づくりあそび【おやこで楽し(むー)手づくりおもちゃ】
（ 今回のおもちゃ ）どこにでもある材料で、 家や木、ビルをつくろう!Let's try making it ♪
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梅雨を楽しく！食材使いまわし ぐるぐるごはん【特集】
使い切れずに残ってしまう食材。普段だってもったいないけれど、ジメジメの季節は特に避けたいもの。食材を上手に使いまわすメニューで、楽しく梅雨を乗り切ろう!ナス、トマト、タマネギ、パプリカ...いつもの定 ...
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卵の揚げ巾着＆ 卵とミルクの茶碗蒸し【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。今回の使いきり食材は「卵」、「卵の揚げ巾着＆ 卵とミルクの茶碗蒸し」です。卵の揚げ巾着サクサクの衣に半熟卵がとろ～り【材料】4人分●油揚げ…2 ...
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出費と貯金のバランスは いったいどうしたらいい？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断!今回の家計のお悩みは子ども３人。「貯金もしたいけれど、お金も楽しく使いたい。バランスはどうしたらいい？」というご相談です。チェックポイント❶ ...
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おうちご飯にも！ あっという間に大満足 レンジでつくる豚丼【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、ボリューム満点な豚丼弁当です。Today’s Menu豚丼、卵焼き、浅漬け、大人用：紅生姜、子ども用：ミニトマトつくりやすい分量【材料】《大人１人・子ども１ ...
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焦ったりイライラしたり不安な時は このストレッチで脳を休めてみて【ゆるゆるストレッチ】
新生活の4月。忙しく走り回って疲れたり、慣れない環境に焦ったり、家にいても頭の中はtodoリストでいっぱい…。そんな時はこのストレッチで、体・心・脳を休ませてあげて。太ももや背中の下に、二つ折りにした座 ...
健康pick up
出会いと別れで ぐんと大きくなる心、応援します【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。出会いと別れで ぐんと大きくなる心、応援します『みんな おなじ でも みんな ちがう』は、ヒマワリの種やウメボシなど、同種のものをズラリと並べ、タイトルと ...
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新型肺炎の正しい恐れ方【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。最初はないと言われた「ヒトヒト感染」2019年末、中国の武漢から ...
健康pick up
あの日々があったからこそ【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。パパのつぶやき当時は本当に時間が余っていて、息子とひたすら電車に乗ったりしていました。特に目的地もないままに。今思うと、ある意味贅沢 ...
pick up子育て
家にあるものを混ぜるだけ。 白菜のヨーグルトドレッシングサラダ【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
【材料（２～４人分）】＊白菜…1/8束＊リンゴ…1/2個＊クルミ…30g＊パルメザンチーズ…適量＊粗挽きコショウ…少々〈ヨーグルトクリームドレッシング〉＊プレーンヨーグルト（無糖）… 大さじ２＊豆乳（牛乳でも可） ...
pick upレシピ
花粉症シーズン到来！どうする？部屋干しの生乾き臭【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。洗濯物についてしまった生乾き臭を、お湯の力でスッキリ撃退！やってきました、花粉症の季節 ...
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春から復帰するママへ。 時短勤務、どう考える？【わが家の働き方改革】
今までの仕事と家庭の関係を見直して、これからの「共働き」を考えよう。本当に時短、選んでもいい？メリットとデメリットは？そもそも短時間勤務（時短勤務）を取得する目的は、「保育園などの保育時間に合わせ ...
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